Kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Pychotherapieverfahren und bietet wirksame Werkzeuge zum Umgang mit nahezu allen psychischen Erkrankungen. Unser Ziel ist es, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien, die Ihnen helfen, neue Wege im Umgang mit Ihren Schwierigkeiten zu finden.
Diagnostik
Zu Beginn Ihrer Behandlung steht eine sorgfältige diagnostische Abklärung. Diese erfolgt in persönlichen Gesprächen, unterstützt durch wissenschaftlich fundierte Fragebögen. So kann ich die Therapie individuell auf Sie zugeschnitten planen. Viele Menschen erleben es als sehr entlastend zu verstehen, was mit ihnen los ist.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie kann ich mich ganz auf Ihre individuellen Themen und therapeutischen Ziele einstellen. Einzeltherapie ist insbesondere für Traumafolgestörungen und komplexe psychische Erkrankungen die Methode der ersten Wahl.
Gruppentherapie
Gruppentherapie erweist sich in wissenschaftlichen Untersuchungen für die meisten Störungsbilder als ebenso wirksam wie Einzeltherapie. Ein Therapieplatz ist hier oft schneller verfügbar. Trauen Sie sich, besuchen Sie meine offene Gesprächsgruppe und profitieren Sie auch vom Austausch mit anderen Betroffenen.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) wurde ursprünglich als Traumatherapiemethode entwickelt. Heute wird EMDR auch erfolgreich bei anderen Indikationen wie Depressionen und Angststörungen angewandt. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Interesse haben.
Emotionsarbeit
Verhaltenstherapie muss keineswegs oberflächlich sein. Emotionen zu erkennen, anzunehmen und bei Bedarf zu regulieren ist Teil des therapeutischen Prozesses. Wir greifen dabei auf Methoden der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und der Schematherapie zurück.
Achtsamkeit
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist ein modernes, achtsamkeitsbasiertes Verfahren. Es zeigt sich in empirischen Studien als hilfreich bei nahezu allen psychischen Erkrankungen, insb. bei chronischen Schmerzen, Stress und Burnout, Depression und Angststörungen.
Honorar und Abrechnung
Gesetzlich Versicherte
Als niedergelassene Psychotherapeutin kann ich die Behandlung mit Ihrer Krankenkasse abrechen.
Privat Versicherte und Selbstzahlende
Mein Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für PsychotherapeutInnen (GOP) bzw. den gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen der Bundesärztekammer, der Bundespsychotherapeutenkammer, dem Verband der Privaten Krankenversicherung und den Beihilfestellen von Bund und Ländern mit Geltung ab 1. Juli 2024.
Das Leistungsspektrum der Privaten Krankenversicherung in Bezug auf Psychotherapie varriert, je nach Ihren Vertragskonditionen. Informieren Sie sich am besten vorab über die Modalitäten der Kostenübernahme.
Aktuelles und freie Therapieplätze
Aufgrund der aktuellen gesundheitspolitischen Entscheidungen (u.a. Honorarabsenkung für psychotherapeutische Leistungen um 4,5% für Gesetzlich Versicherte) belege ich frei werdene Einzeltherapieplätze momentan vorwiegend mit Privatversicherten und Selbstzahlenden. Ich bitte um Ihr Verständnis hierfür.
Aktuell habe ich freie Gruppentherapieplätze in meiner offenen Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen und Angststörungen. Jeden zweiten Mittwoch zwischen 9:00 und 10:40 Uhr.
Die Terminservicestelle der KVB (Tel. 116117) kann Ihnen bei der Therapieplatzsuche behilflich sein. Als gesetztlich versicherte Person haben Sie Anspruch auf psychotherapeutische Behandlung. Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse, falls Sie keinen Therapieplatz finden können und fordern Sie eine zeitnahe Versorgung ein. Informieren Sie sich in diesem Fall über das Kostenerstattungsverfahren.